SERPENYŐS HAL Téma: Egyéb kategória
Elkészítési idő: 90 perc Munkaidő: 30 perc kis gyakorlattal elkészíthető átlagos ár Eszközök: borsdaráló, kenyérpirító, keverőtál, séfkés, serpenyő, szűrőlapát, tűzhely Eljárások: darabolás, szeletelés, felengedés, forralás, főzés, hámozás, kikeverés, párolás, pirítás, sütés Adag: 6 főre 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 130 dkg konyhakész, darabolt vegyes tengeri hal 25 dkg konyhakész rák 6 szelet pirított fehérkenyér 4 evőkanál olívaolaj 1 pohár száraz fehérbor 50 dkg hámozott, kockára vágott paradicsom 1 kisebb apróra vágott peperoni 2 gerezd tisztított, apróra vágott fokhagyma 1 fej tisztított, apróra vágott vöröshagyma ízlés szerint frissen őrölt fekete bors ízlés szerint só Elkészítés: 1. Nagyobb, mélyebb serpenyőben felforrósítunk két evőkanál olívaolajat. A megtisztított hagymát, fokhagymát és a hegyes erőspaprikát, a peperoncinót apróra vagdaljuk, és az olajban 5 percig pároljuk. 2. Meghámozzuk a paradicsomot, húsát kockákra vágjak, beletesszük a…
Olvass tovább