MÉZES, ZÖLDSÉGES, MANDULÁS KUSZKUSZ Téma: Egyéb kategória
Elkészítési idő: 30 perc Munkaidő: 20 perc könnyen elkészíthető átlagos ár Eszközök: borsdaráló, elektromos vízforraló, kés, keverőtál, serpenyő, tűzhely, vágódeszka, zöldséghámozó Eljárások: áztatás, darabolás, szeletelés, forrázás, főzés, hámozás, kikeverés, párolás, pihentetés, pirítás Adag: 4 főre 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 28 dkg előfőzött kuszkusz 6 dkg zsenge spenót 3 dkg pirított mandulaforgács 2 db vékonyra szeletelt cukkini 2 szál hasábokra vágott sárgarépa 2 szál vékonyra szeletelt paszternák 3 evőkanál méz 3 evőkanál extraszűz olívaolaj 5 dl forró víz 2 fej cikkekre vágott lilahagyma 2 gerezd finomra vágott fokhagyma 2 teáskanál őrölt kömény 2 evőkanál lágy vaj ízlés szerint finomra vágott fekete bors ízlés szerint só Elkészítés: 1. Felmelegítjük az olajat egy nagy serpenyőben. A hagymát és a fokhagymát körülbelül 3 perc alatt puhára pároljuk. Hozzáadjuk a paszternákot, a cukkinit, a sárgarépát és a köményt. 10 perc alatt majdnem készre főzzük. A…
Olvass tovább