MARHAHÚS FEKETEBABMÁRTÁSBAN Téma: Egyéb kategória
Elkészítési idő: 20 perc Munkaidő: 18 perc kis gyakorlattal elkészíthető átlagos ár Eszközök: fokhagymaprés, kés, keverőtál, séfkés, serpenyő, tűzhely, vágódeszka, wok Eljárások: beforralás, darabolás, szeletelés, hámozás, hevítés, keverve sütés, kikeverés, kimagozás, törés, zúzás Adag: 4 főre 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2 evőkanál feketebabkonzerv 40 dkg bélszín vagy 40 dkg marhafartő 1 fej közepes méretű hagyma 1 kisebb piros húsú paprika 1 kisebb zöld húsú paprika 2 teáskanál kukoricaliszt 1 és ¼ dl marhahúsleves 2 teáskanál szójaszósz 1 teáskanál kristálycukor 2 evőkanál olaj 1 teáskanál zúzott fokhagyma ¼ teáskanál őrölt feketebors Elkészítés: 1. A feketebabot többször leöblítjük; lecsepegtetjük, és összetörjük. A hagymát cikkekre vágjuk. A paprikákat félbevágjuk, a magjukat kidobjuk, és kis darabokra szeljük. A kukoricalisztet feloldjuk a levesben, hozzáadjuk a szójaszószt és a cukrot. 2. A wokban felhevítünk 1 evőkanál…
Olvass tovább