Tonhalas tészta

Elkészítési idő: 35 perc Munkaidő: 20 perc könnyen elkészíthető átlagos ár
Tonhalas tészta
Adag: 6 főre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
40 dkg orsótészta
10 szál összevágott újhagyma
50 dkg darabolt gomba
1 csokor összevágott snidling
1 csokor összevágott petrezselyemzöld
1 evőkanál olívaolaj
2 gerezd zúzott fokhagyma
2 kiskanál reszelt citromhéj
2 evőkanál citromlé
ízlés szerint

Elkészítés:

1. A tésztát sós vízben megfőzzük, forró vízzel leöblítjük, majd lecsepegtetjük.

2. Mialatt a tészta fő, a hagymát és a négyrét vágott gombát az olajon megpároljuk.

3. A fokhagymával ízesítjük, és még 1 percig sütjük.

4. A tésztát, a szétmorzsolt tonhalat, a citromhéjat meg a citromlevet, a petrezselymet meg a snidlinget belekeverjük, átforrósítjuk, és azonnal tálaljuk.

Tonhal helyett más, saját levében eltett konzerv halat is vehetünk hozzá.
Zsírtartalom: adagonként 6 gramm.
Tonhalas tészta
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
Ezt a receptet  alkalommal készítették el
Ezt a receptet 3208 alkalommal tekintették meg
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció
A recept forrása
Karcsúsító konyha Karcsúsító konyha
(Vince Kiadó, 1998)

Lefogyni koplalás nélkül? - vágyálom. Ám az álmok beteljesülhetnek, ha ezt elő is segítjük. Ha gondosan megválasztjuk karcsúsító fogásaink hozzávalóit, betartjuk az elkészítésükre vonatkozó útmutatásokat, gazdagon és... bővebben...
Tonhalas tészta
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
A recept forrása
Karcsúsító konyha Karcsúsító konyha
(Vince Kiadó, 1998)

Lefogyni koplalás nélkül? - vágyálom. Ám az álmok beteljesülhetnek, ha ezt elő is segítjük. Ha gondosan megválasztjuk karcsúsító fogásaink hozzávalóit, betartjuk az elkészítésükre vonatkozó útmutatásokat, gazdagon és... bővebben...
vegetáriánus ételek