Meleg sütőtöksaláta

Elkészítési idő: 35 perc Munkaidő: 15 perc könnyen elkészíthető átlagos ár
Meleg sütőtöksaláta
Adag: 4 főre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
50 dkg tisztított, kockára vágott kanadai sütőtök
1 csokor összevágott snidling
2 kiskanál reszelt narancshéj
2 kiskanál méz
1 evőkanál szezámmag
3 kiskanál olívaolaj
1 kis fej szeletelt vöröshagyma
1 db vékonyra szeletelt édesköménygumó
dl narancslé
2 kiskanál citromlé
ízlés szerint

Elkészítés:

1. A szezámmagot kevergetve megpirítjuk.

2. A hagymát és az édesköményt 2 kiskanál olajon megpároljuk.

3. A tököt beleforgatjuk, és kissé megsózva, időnként megkeverve puhára pároljuk.

4. A narancs- meg citromlevet, a mézet, a szezámmagot és a harmadik kiskanál olajat beleöntjük, narancshéjjal ízesítjük. Snidlinggel meghintve melegen tálaljuk.

A zsírtartalom adagonként 5 gramm.
A sütőtökből különleges, zamatos salátát kapunk, de ne főzzük túl puhára.
Meleg sütőtöksaláta
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
Ezt a receptet  alkalommal készítették el
Ezt a receptet 1040 alkalommal tekintették meg
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció
A recept forrása
Karcsúsító konyha Karcsúsító konyha
(Vince Kiadó, 1998)

Lefogyni koplalás nélkül? - vágyálom. Ám az álmok beteljesülhetnek, ha ezt elő is segítjük. Ha gondosan megválasztjuk karcsúsító fogásaink hozzávalóit, betartjuk az elkészítésükre vonatkozó útmutatásokat, gazdagon és... bővebben...
Meleg sütőtöksaláta
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
A recept forrása
Karcsúsító konyha Karcsúsító konyha
(Vince Kiadó, 1998)

Lefogyni koplalás nélkül? - vágyálom. Ám az álmok beteljesülhetnek, ha ezt elő is segítjük. Ha gondosan megválasztjuk karcsúsító fogásaink hozzávalóit, betartjuk az elkészítésükre vonatkozó útmutatásokat, gazdagon és... bővebben...
pinterest

Kapcsolódó receptek (kanadai sütőtök összetevők alapján)