Vékonymetélt brokkolival és fenyőmaggal

Elkészítési idő: 55 perc Munkaidő: 25 perc könnyen elkészíthető olcsó
Vékonymetélt brokkolival és fenyőmaggal
Adag: 4-6 főre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
6 dkg fenyőmag
75 dkg rózsáira bontott brokkoli
4 evőkanál extraszűz olívaolaj
½ teáskanál szárított őrölt cseresznyepaprika
2 gerezd zúzott fokhagyma
ízlés szerint

Elkészítés:

1. A brokkolit rózsáira szedjük.

2. A tésztát bő, forrásban lévő, sós vízben al dente (rugalmasra) főzzük.

3. A főzési idő felében hozzáadjuk a brokkolirózsákat is.

4. Közben megforrósított olajon üvegesre pároljuk a zúzott fokhagymát. Hozzáadjuk a darált szárított cseresznyepaprikát, a fenyőmagot és megsózzuk. 1-2 percig kevergetve pirítjuk.

5. A tésztát és a brokkolit lecsöpögtetjük és belekeverjük a serpenyőbe. Összemelegítjük, és melegen tálaljuk.

Vékonymetélt brokkolival és fenyőmaggal
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
Ezt a receptet  alkalommal készítették el
Ezt a receptet 1467 alkalommal tekintették meg
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció
A recept forrása
Tészta és rizs , , ,
Tészta és rizs
(Kossuth Kiadó, 2007)

A több mint 600 receptet tartalmazó, könnyen kézbe fogható, kihajtható vaskos kis szakácskönyv a nagy sikerű Világkonyha folytatása. Ebben a kötetben a sokféle főtt, rakott, töltött és csőben sült tészta- és változatos módon... bővebben...
Vékonymetélt brokkolival és fenyőmaggal
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
A recept forrása
Tészta és rizs , , ,
Tészta és rizs
(Kossuth Kiadó, 2007)

A több mint 600 receptet tartalmazó, könnyen kézbe fogható, kihajtható vaskos kis szakácskönyv a nagy sikerű Világkonyha folytatása. Ebben a kötetben a sokféle főtt, rakott, töltött és csőben sült tészta- és változatos módon... bővebben...
vegetáriánus ételek