Paradicsomos, olívás lepényhal

Elkészítési idő: 20 perc Munkaidő: 10 perc könnyen elkészíthető átlagos ár
Paradicsomos, olívás lepényhal
Eszközök: borsdaráló, filéző kés, keverőtál, séfkés, serpenyő, tűzhely
Eljárások: darabolás, szeletelés, filézés, főzés, hámozás, kimagozás, párolás
Adag: 4-6 főre
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
5 dkg kimagozott fekete olívabogyó
50 dkg félbevágott koktélparadicsom
80 dkg lepényhalfilé
3 gerezd finomra vágva fokhagyma
4 evőkanál extraszűz olívaolaj
1 evőkanál finomra vágva koriander
ízlés szerint frissen őrölt fekete bors
ízlés szerint só

Elkészítés:

1. Az olajon, közepes hőfokon 2-3 percig pároljuk a koktélparadicsomot, a fokhagymát és az olívabogyókat.

2. Hozzáadjuk a halfilét, és sózzuk, borsozzuk. Letakarjuk, és 5 percig főzzük.

3. Ha kész, finomra vágott korianderrel megszórva, azonnal, forrón tálaljuk.

Paradicsomos, olívás lepényhal
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
Ezt a receptet  alkalommal készítették el
Ezt a receptet 1096 alkalommal tekintették meg
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció
A recept forrása
Gyorsan finomat
Gyorsan finomat
(Kossuth Kiadó, 2009)

A több mint 560 receptet tartalmazó, könnyen kézbe fogható, kihajtható vaskos kis szakácskönyv a nagy sikerű Világkonyha folytatása. A kötetben szereplő ételek legtöbbje 30 perc alatt elkészíthető. A recepteket 800 gyönyörű... bővebben...
Paradicsomos, olívás lepényhal  
Paradicsomos, olívás lepényhal
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Recepttáramba teszem
A funkció használatához jelentkezz be!
Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben
Neved:
E-mail címed:
Címzett e-mail címe:
Töltsd ki a mezőket!
A recept forrása
Gyorsan finomat
Gyorsan finomat
(Kossuth Kiadó, 2009)

A több mint 560 receptet tartalmazó, könnyen kézbe fogható, kihajtható vaskos kis szakácskönyv a nagy sikerű Világkonyha folytatása. A kötetben szereplő ételek legtöbbje 30 perc alatt elkészíthető. A recepteket 800 gyönyörű... bővebben...
szólj hozzá, értékelj

Kapcsolódó receptek (fekete olívabogyó, koktélparadicsom, lepényhalfilé összetevők alapján)

Koktélparadicsomos, olívás sügér Koktélparadicsomos, olívás sügér
Csirke gombával, paradicsommal, olívabogyóval Csirke gombával, paradicsommal, olívabogyóval
Sült paradicsomos bulgursaláta Sült paradicsomos bulgursaláta
Tésztasaláta paradicsommal és kenyérkockával Tésztasaláta paradicsommal és kenyérkockával
Finkenwerderi májusi lepényhal Finkenwerderi májusi lepényhal
Keréktészta pestóval és koktélparadicsommal Keréktészta pestóval és koktélparadicsommal
Zöldséges kebab mozzarellával Zöldséges kebab mozzarellával
Paradicsomos penne kecskesajttal Paradicsomos penne kecskesajttal
Kaliforniai paprika taboule-val Kaliforniai paprika taboule-val
Tésztasaláta mozzarellagolyókkal és paradicsommal Tésztasaláta mozzarellagolyókkal és paradicsommal
Feta sajttal töltött koktélparadicsom Feta sajttal töltött koktélparadicsom
Sült lepényhal kapribogyóval Sült lepényhal kapribogyóval
Paradicsomos tésztasaláta krutonnal Paradicsomos tésztasaláta krutonnal
Töltött koktélparadicsom Töltött koktélparadicsom
Kecskesajtsaláta Kecskesajtsaláta
Paradicsomos-mákos kosárka Paradicsomos-mákos kosárka
Bocconcini-paradicsom nyársak Bocconcini-paradicsom nyársak
Nyúlpástétom sült paradicsommal és zsályával Nyúlpástétom sült paradicsommal és zsályával
Csirke olívával és pritaminpaprikával Csirke olívával és pritaminpaprikával
Fogas trieszti módon Fogas trieszti módon