Nagymami konyhája

Nagymami konyhája  
Nagymami konyhája
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Szerző:
Kiadó: Black & White Kiadó
Kiadás éve: 2004
Oldalszám: 156
ISBN: 9639544981
A helyes táplálkozás alapja minden életkorban az, hogy a szervezet működésének fenntartásához, az elhasznált energia pótlásához szükséges tápanyagok a megfelelő minősgében kerüljenek a szervezetbe. Ebben a tekintetben hiánypótló ez a kis könyv. Éppen arra a kororsztályra összpontosítottunk, melynek a legnagyobb szüksége van arra, hogy mind minőségben, mind mennyiségben a megfelelő táplálékot kapja. Így figyelembe kell venni az ételek tápértékét, vitamintartalmát, a fehérjeellátást, nem utolsósorban az élvezeti értéket. Az itt közölt receptek nagy része fiatal csecsemőkortól fél éves korig, és a felnőtt családtagok számára is felhasználható.
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció

Tartalomjegyzék

Az egészséges táplálkozás

3

Kismamák

8

A csecsemő táplálásáról

11

A kisgyermek étrendje

14

Az óvódások étrendje

18

Az iskolás gyerekek táplálása

19

A felnőttek lakjanak jól

24

Az idősek konyhája

28

1 évesnél fiatalabb csecsemő számára javasolt receptek

37

1-2 éves kisdednek javasolt receptek

48

2-3 éves kisdedeknek javasolt receptek

67

3-14 éves gyerekeknek, felnőtteknek javasolt receptek

88


Kinyit
szótár