33 étel a paleolit táplálkozás jegyében

lépésről lépésre

Könyvek | Paleolit , Egészséges étrend

33 étel a paleolit táplálkozás jegyében  
33 étel a paleolit táplálkozás jegyében
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Kedvezményes vásárlás
Kiadó: Totem Plusz Kiadó
Kiadás éve: 2011
Oldalszám: 64
ISBN: 9635904297
A receptkönyvsorozat legújabb kötet az egyre népszerűbb paleolit táplálkozás jegyében született. A paleolit étrend tulajdonképpen kőkori étrendet jelent, amely állati eredetű fehérjéken és növényi szénhidrátokon, zöldségeken és gyümölcsökön, valamint magvakon alapul. Kerüli a tejet, és az egyéb tejtermékeket, a glutént tartalmazó gabonákat, a hüvelyeseket, a gyorsan felszívódó szénhidrátot, tartalmazó növényeket (rizs, burgonya, kukorica), valamint a hidrogénezett zsiradékot. A paleolit táplálkozás nem bio vagy nyers táplálkozás Ez a fajta étkezés a nyugati típusú étrendnek fordít hátat, és visszanyúlik az őskori emberek táplálkozási szokásaihoz. A mesterszakáccsal együtt haladva lépésről lépése készíthetjük el a finomabbnál finomabb fogásokat. A könyvet a receptekről főzés közben készített fotók színesítik.
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció
könyvek

Kapcsolódó receptek

Pecorinós-diós panini Pecorinós-diós panini
Sertéssült Sertéssült
Svéd gyümölcskocsonya Svéd gyümölcskocsonya
Halnyárs citrusfélékkel Halnyárs citrusfélékkel
Focaccia paradicsommal és bazsalikommal Focaccia paradicsommal és bazsalikommal
Orsótészta gombával és parajjal Orsótészta gombával és parajjal
Téli marhahúsleves Téli marhahúsleves
Piccalilli Piccalilli
Csokoládészuflé Csokoládészuflé
Sajtos brokkoli krémleves Sajtos brokkoli krémleves
Gorgonzolamártás Gorgonzolamártás
Sárgaborsós-rebarbarás répaleves Sárgaborsós-rebarbarás répaleves
Epres habcsókos sütemény Epres habcsókos sütemény
Fokhagymás spárgakrémleves Fokhagymás spárgakrémleves
Fekete szederrel töltött sült alma Fekete szederrel töltött sült alma
Busa csermulával Busa csermulával
Párolt seitan Párolt seitan
Paradicsomleves csicseriborsóval Paradicsomleves csicseriborsóval
Gesztenyés-laskagombás őszi saláta Gesztenyés-laskagombás őszi saláta
Fügerudacskák Fügerudacskák

Kapcsolódó könyvek

A Mayo Klinika diétája A Mayo Klinika diétája
A Mayo Klinika diétája A Mayo Klinika diétája
Szerző: Hensrud, Donald
Kiadó: Vince Kiadó (2010)

"Ez a diéta nem egy újabb divathóbort. Az ilyenekből nyilván eleged van, hisz ismered az eredményeket....

126 étel nyúlhúsból 126 étel nyúlhúsból
126 étel nyúlhúsból 126 étel nyúlhúsból
Szerző: Somlai Sándor
Kiadó: Gazda Kiadó (2003)

A házinyúlhús fogyasztásának nincsenek hagyományai hazánkban. Az utóbbi időben azonban nemcsak a nyulászok...

Mit egyen az epebeteg? Mit egyen az epebeteg?
Mit egyen az epebeteg? Mit egyen az epebeteg?
Szerzők: Bencsik Klára, Dr. Bach Katalin, Dr. Nyiredyné Dr. Mikita Klára, Gaálné Labáth Katalin
Kiadó: Anonymus Kiadó (2001)

Az epebetegek gyógyításában a legtöbb nyugat-európai országban közel sincs olyan jelentősége a diétának,...

Tésztadiéta Tésztadiéta
Tésztadiéta Tésztadiéta
Szerző: Dusy, Tanja
Kiadó: Holló és Társa Kiadó (2008)

"Töltött cannelloni? Mennye - de a kalóriák..." Semmi vész, ettől nyugodtan ehetjük! A tészta ugyanis semmi...

8 hetes koleszterin kúra 8 hetes koleszterin kúra
8 hetes koleszterin kúra 8 hetes koleszterin kúra
Szerző: Kowalski, Robert E.
Kiadó: Láng Kiadó (1990)

A 8 hetes koleszterinkúra biztonságos, hatékony és forradalmian új lehetőség a vér koleszterinszintjének...

Dán paleolit Dán paleolit
Dán paleolit Dán paleolit
Szerző: Rode Andersen, Thomas
Kiadó: Scolar Kiadó (2013)

A paleolit étkezés gyökeresen megváltoztatja az életminőséget, hirdetik rajongói. Most megtudhatjuk, hogy mi...

33 finom étel daganatok ellen 33 finom étel daganatok ellen
33 finom étel daganatok ellen 33 finom étel daganatok ellen
Szerzők: Rigó János, Veresné Bálint Márta, Horváth Zoltánné
Kiadó: Anonymus Kiadó (2000)

Miért kellene lemondani az evés, az ízek öröméről annak, aki diétázik? Miért kellene külön főzni neki,...

A beteg gyermek diétáskönyve A beteg gyermek diétáskönyve
A beteg gyermek diétáskönyve A beteg gyermek diétáskönyve
Szerző: S. Deli Magda
Kiadó: Medicina Kiadó (1983)

A beteg gyermek diétás könyvében az olvasó tájékoztatást kap a diétás ételek elkészítésének...

30 napos zsírégető étrend 30 napos zsírégető étrend
30 napos zsírégető étrend 30 napos zsírégető étrend
Szerző: Holford, Patrick
Kiadó: Glória Kiadó (2003)

Napjainkban az egészséges életmódra való tudatos törekvés és a betegségek megismerése a világ jelentős...

Paleolit szakácskönyv Paleolit szakácskönyv
Paleolit szakácskönyv Paleolit szakácskönyv
Szerzők: Szendi Gábor, Mezei Elmira
Kiadó: Jaffa Kiadó (2010)

"Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen,...

Karcsúsító konyha Karcsúsító konyha
Karcsúsító konyha Karcsúsító konyha
Szerző: Hawkins, Kathryn
Kiadó: Vince Kiadó (2005)

A zsírszegény, ámde ízletes ételek átfogó kézikönyve összesen 120 csábító receptet kínál - minden...

160 grammos szénhidrátdiéta 160 grammos szénhidrátdiéta
160 grammos szénhidrátdiéta 160 grammos szénhidrátdiéta
Kiadó: Sanoma Kiadó (2013)

Attól még, hogy vigyázunk az egészségünkre és törekszünk minél változatosabban étkezni még nem kell...

33 lúgosító sütemény és desszert 33 lúgosító sütemény és desszert
33 lúgosító sütemény és desszert 33 lúgosító sütemény és desszert
Szerzők: Csigó László, Liptai Zoltán
Kiadó: Totem Plusz Kiadó (2013)

"A süteményeket, desszerteket sokan szeretik, de sajnos ezek többsége savasítja szervezetünket. Mi most olyan...

Gluténmentes édességek Gluténmentes édességek
Gluténmentes édességek Gluténmentes édességek
Szerző: Ráczné Vígh Zsuza
Kiadó: Grimm Kiadó (2008)

Ez a könyv olyan lisztérzékenyeknek, tehéntejfehérje-allergiásoknak, illetve azok családtagjainak, barátainak...

21 fogyókúra recept 21 fogyókúra recept
21 fogyókúra recept 21 fogyókúra recept
Szerző: M. U., Hary
Kiadó: Lektor Szervezőiroda (1992)

Nap mint nap találkozunk méregdrága fogyókúrás könyvekkel, egyik csábítóbb a másiknál - és mindegyik...

100 kérdés a fitneszről 100 kérdés a fitneszről
100 kérdés a fitneszről 100 kérdés a fitneszről
Szerző: Schobert Norbert
Kiadó: Stardust Publishing (2002)
A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése
A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése A hasnyálmirigy-gyulladás diétás kezelése
Szerzők: Bencsik Klára, Dr. Rigó János, Gaálné Labáth Katalin
Kiadó: Medicina Kiadó (1999)
Diétás ételek Diétás ételek
Diétás ételek Diétás ételek
Szerkesztő: Dózsa György
Kiadó: Gabona Tröszt (1989)

Az utóbbi években több olyan szakácskönyv jelent meg Magyarországon, amelyekben mesterszakácsaink felhívják...

Fogyókúrázom, mégis hízom? Fogyókúrázom, mégis hízom?
Fogyókúrázom, mégis hízom? Fogyókúrázom, mégis hízom?
Szerző: Dr. Hamm, Michael
Kiadó: Gladiátor Kiadó (1992)
Karcsúsító levesek Karcsúsító levesek
Karcsúsító levesek Karcsúsító levesek
Szerző: Bruton, Kathryn
Kiadó: Kossuth Kiadó (2018)

Kathryn Bruton legújabb szakácskönyvében 80 ínycsiklandó, friss és egészséges hozzávalókból készített,...

Kapcsolódó cikkek

Néhány gondolat az egészséges táplálkozásról Néhány gondolat az egészséges táplálkozásról
Desszert, ami nem hizlal? Édes élet – élő édességekkel Desszert, ami nem hizlal? Édes élet – élő édességekkel
A nyersanyagok emészthetősége A nyersanyagok emészthetősége