Vitamin ABC

Gyógyítás táplálékkiegészítőkkel

Vitamin ABC  
Vitamin ABC
Értékeld elsőként!
1 2 3 4 5
Szerző:
Kiadó: Puedlo Kiadó
Kiadás éve: 2004
Oldalszám: 224
ISBN: 963-9477-72-9
Hozzászólás beküldése: Bejelentkezés vagy regisztráció

Tartalomjegyzék

Bevezetés

9

Táplálékkiegészítők - amit mindenkinek tudni illik róluk

10

Mi mire jó? Útmutató A-tól Z-ig

16

Vitaminok és antioxidánsok

16

A-vitamin
16
B1-vitamin (tiamin)
18
B2-vitamin (riboflavin)
19
B3-vitamin (niacinamid, nikotinsav, pp-faktor)
21
B5-vitamin (pantoténsav, kalcium-pantotenát)
23
B6-vitamin (piridoxin)
24
B7-vitamin (biotin, H-vitamin)
25
B8-vitamin (kolin)
26
B9-vitamin (inozitol)
27
B10-vitamin (para-amino-benzoesav, PABS, PABA)
28
B12-vitamin (ciano-kobalamin)
29
Béta-karotin
30
Bioflavonoidok (P-vitamin, rutin, heszperidin, kvercetin)
32
C-vitamin (aszkorbinsav)
34
D-vitamin (kalciferol)
36
E-vitamin (tokoferol)
38
F-vitamin (telítetlen zsírsavak)
40
Folsav (B4-vitamin, B11-vitamin)
41
K-vitamin (fillokinon)
42
Lutein és más karotinoidok
43

Ásványi anyagok és nyomelemek

45

Általános tudnivalók
45
Aranykolloid
47
Cink
48
Ezüstkolloid
50
Foszfor
52
Jód
53
Kalcium
55
Kálium
57
Kobalt
58
Króm
59
Magnézium
61
Mangán
63
Molibdén
64
Réz
65
Szelén
67
Vanádium
69
Vas
70

Növényi alapú készítmények

72

Aloe vera
72
Bromelin (bromelain, ananászkivonat)
74
Búzafű
75
Fehérfűzfa-kéreg
76
Fekete áfonya
78
Fűrészpálma
80
Gabonakorpa (búzakorpa, zabkorpa)
81
Garcinia
83
Ginszeng
84
Guarana
86
Jukka
87
Kendermag
89
Klorofill
91
Kombucha
92
Lecitin
94
Lenmagolaj
96
Ligetszépeolaj
98
Lucerna
100
Maca
102
Macskakarom
103
Nagybogyós áfonya
105
Olajfalevél
107
Papain (apapyakivonat)
109
Páfrányfenyő
111
Szőlőmagkivonat
113
Zöldárpa
115

Egyéb készítmények

116

Alfa-zsírsavak
116
Acidophilus
117
Cápaporc
119
Culevit
121
Élesztő
123
Gombák (shiitake, reishi, maitake stb)
124
Halolaj (ómega-3 vagy esszenciális zsírsavak)
126
Melatonin
128
Méhészeti készítmények (virágpor, méhpempő, propolisz)
130
MSM
132
Nukleinsavak (RNS, DNS)
133
Q10-koenzin (CoQ10, ubikinon)
134
Tengeri algák vagy hínár
136
Zsírmegkötők (útifűmag-héj, glükózamin)
138
Zsírbontók, "zsírégetők"
140

Aminosavak

141

Általános tudnivalók
141
Arginin/ornitin
143
Cisztein/cisztin
144
Fenilalanin
146
Glutaminsav
147
Karnitin
148
Lizin
149
Triptofán
150

Betegségek, panaszok szerinti útmutató A-tól Z-ig

151

Alacsony vércukorszint (hipoglikémia)
153
Allergia, szénanátha
154
Alvászavarok
156
Alzheimer-kór
158
Aranyér
159
Arcüreggyulladás
160
Candida-fertőzés (candidiasis)
161
Cukorbetegség
162
Csontritkulás
164
Depresszió, rosszkedv
166
Dohányzásról való leszokás
168
Ekcéma, csalánkiütés
169
Endometriosis (méhnyálkahártya-betegség)
170
Epebetegségek, epekő
171
Érelmeszesedés
172
Fejfájás, migrén
173
Felfázás, hólyaghurut
174
Fülbetegség
175
Gombás bőrbetegségek
176
Gyomorfekély, nyombélfekély
177
Gyomorrontás, gyomorégés
178
Hajproblémák
179
Hátfájás
181
Herpesz (Herpes simplex)
182
Hiperaktivitás
183
Hörghurut, köhögés
184
Immunrendszerünk erősítése
185
Irritábilis vastagbél szindróma (ICS)
187
Ínybetegségek
188
Ízületi gyulladások, fájdalmak, reuma
189
Klimax (a változás kora)
190
Körömbetegségek
191
Magas vérnyomás
192
Májbetegségek
193
Meddőség
194
Megfázás, influenza
195
Menstruáció előtti tünetegyüttes (PMS)
196
Menstruációs rendellenességek
197
Napszúrás, leégés
198
Öregedés
199
Övsömör (Herpes zoster)
201
Pajzsmirigybetegségek
202
Parkinson-kór
204
Pikkelysömör (psoriasis)
205
Potenciazavarok, impotencia
206
Prosztatabetegségek
208
Rák
210
Sclerosis multiplex (SM)
211
Szájszag
212
Szembetegségek
213
Szemölcs
214
Szívbetegségek
215
Szorongás, pánikbetegség
217
Torokgyulladás, mandulagyulladás
218
Vesebetegségek
219
Vérszegénység
221
Visszértágulat, visszérgyulladás
222

Felhasznált és ajánlott irodalom

223


Kinyit
könyvek