Bejelentkezés


Your browser doesn't support or you disabled stylesheets.

Közösségi belépés
Közösségi belépés
Regisztrálj most
Regisztrálok
Van itthon...
  • Keress recepteket a rendelkezésedre álló alapanyagok alapján!
  • Írd az alapanyagok nevét a polcokra!
törlés törlés törlés
van még...

0 találat
Recept
francia
mediterrán

Bouillabaise
Délfrancia halászlé


0 értékelés alapján: 0 Értékeld Te elsőként!
 120+
45
1
2
3
4
Adag: 6 főre

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Kalkulátor
ízlés szerint kapor

Hallébe
1 csipet sáfrány
1 db kimagozott piros húsú paprika
1 adag rákpáncél
4 gerezd szeletelt fokhagyma
1 db apróra vágott vöröshagyma
12 dl halalaplé
1 db babérlevél
½ teáskanál édesköménymag
4 db darabolt paradicsom
6 dl víz
1 db karikára vágott póréhagyma
1 evőkanál olívaolaj
ízlés szerint szeletelt piros húsú paprika
ízlés szerint

Hallevesbe
45 dkg
75 dkg
25 dkg konyhakész
25 dkg félbevágott burgonya
1 db apróra vágott édeskömény
ízlés szerint bors

Halpáchoz
1 db reszelt narancshéj
4 evőkanál olívaolaj
1 gerezd finomra vágott fokhagyma
½ teáskanál chiliszósz vagy
½ teáskanál harissa

Pirítóshoz
12 db pirítós
ízlés szerint fokhagyma vagy
ízlés szerint aioli

Más bouillabaisse receptek
Bouillabaise
Elkészítés
Tipp, megjegyzés
Hozzászólás
1. A garnélák páncélját lefejtjük és félretesszük, a rákot lefedve hűtőbe tesszük. A fehér halhúst 5 cm-es kockákra daraboljuk - a szabálytalan széleket egyenesre vágjuk, és a nyesedéket félretesszük. A halat tálba tesszük 2 evőkanál olívaolajjal, a narancshéjjal, az aprított fokhagymával, a chilikrémmel vagy harissával, és beleforgatjuk. A bepácolt halat is hűtőbe tesszük.
2. Nagy fazékban, közepes lángon 1 evőkanálnyi felforrósított olajban a vöröshagymát a póréval és a paprikával, gyakran kevergetve, 5 perc alatt üvegesre pároljuk. Belekeverjük a 8 félbevágott paradicsomot, a szeletelt fokhagymát, a babérlevelet, a sáfrányt, az édesköménymagot, a rákpáncélokat, a vizet és a halalaplét. Felforraljuk, majd takaréklángon, lefedve, 30 percig főzzük, végül szitán átszűrjük.
3. A maradék olajat felhevítjük egy nagy fazékban. Beletesszük az aprított édesköményt, a vöröshagymát, és gyakran kevergetve, üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a szűrt hallét és a burgonyát, felforraljuk, majd kis-közepes lángon, lefedve, 12-15 percig főzzük, amíg a burgonya megpuhul. Csökkentjük a tüzet, és beletesszük a halat a levesbe - előbb a vastagabb, majd 2-3 perc múlva a vékonyabb darabokat, aztán a rákot és a kagylót, és addig főzzük, amíg a hal megpuhul.
4. A leves tetejére tesszük az aiolival vagy fokhagymával megkent pirítóst és a kaprot, azonnal tálaljuk.
      Saját javaslat, tudnivaló, tipp, fortély, helyettesítés, érdekesség beküldése
      Beküldéshez, kérlek jelentkezz be!
      Hozzászólások
      Lépj be, vagy regisztrálj!
      Tápanyagtartalom (1 adag)
      Energia 947 kJ / 206 kcal
      Fehérje 35g
      Szénhidrát 12g
      Zsír 2g
      Bővebben
      Recepttárba teszem
      Bevásárlólistát készítek
      párolás

      Pároláshoz a húst többféleképpen készíthetjük elő -  kockára vagy csíkokra apríthatjuk, szeletelhetjük, de egészben vagy nagyobb darabokban is hagyhatjuk. A párolás egyenletesebb a sütőben, de alkalmas rá a tűzhely is, ha van vastag aljú lábasunk. A párolásra szánt szelet hús t előbb mindkét oldaláról...
      tovább

      tűzhely

      A gáz- és az elektromos tűzhely és sütő a modern kor találmányai. Van aki az egyikre, van aki a másikra esküszik, bár elmondható, hogy kellő tapasztalattal mindkettő kitűnően használható. A gázsütő gyorsabban felmelegszik, de talán könnyebben is éget, míg az elektromos nem olyan gyorsan felfűthető, de alkalmasabbnak...
      tovább