Bejelentkezés


Your browser doesn't support or you disabled stylesheets.

Közösségi belépés
Közösségi belépés
Regisztrálj most
Regisztrálok
Van itthon...
  • Keress recepteket a rendelkezésedre álló alapanyagok alapján!
  • Írd az alapanyagok nevét a polcokra!
törlés törlés törlés
van még...

0 találat
Recept
olasz

Rákhúsos omlett


0 értékelés alapján: 0 Értékeld Te elsőként!
 25
10
1
2
Adag: 4 főre

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Kalkulátor
40 dkg kockára vágott
8 db
8 dkg liszt
1 és ¼ dl extraszűz olívaolaj
ízlés szerint
ízlés szerint frissen őrölt fekete bors

Más omlett tenger gyümölcseivel receptek
Rákhúsos omlett
Elkészítés
Tipp, megjegyzés
Hozzászólás
Enyhén lisztezzük be a rákhúst. Hevítsünk 0,6 dl olajat közepes serpenyőben és süssük benne a rákhúst 4-5 percig. Verjük fel a tojásokat sóval és borssal, adjuk hozzá az előkészített rákhúst és keverjük jól össze. A maradék olajat a ráksütéshez használt serpenyőben melegítsük meg, és öntsük bele a tojásos keveréket. Süssük 4-5 percig. Óvatosan fordítsuk meg az omlettet és süssük még 4 percig. Szilárdnak és aranysárgának kell lennie. Csúsztassuk melegített kínálótálra, forrón tálaljuk.
  • Italajánlat:
    Száraz fehérbort kínáljunk hozzá.
    Saját javaslat, tudnivaló, tipp, fortély, helyettesítés, érdekesség beküldése
    Beküldéshez, kérlek jelentkezz be!
    Hozzászólások
    Lépj be, vagy regisztrálj!
    Tápanyagtartalom (1 adag)
    Energia 947 kJ / 206 kcal
    Fehérje 35g
    Szénhidrát 12g
    Zsír 2g
    Bővebben
    Recepttárba teszem
    Bevásárlólistát készítek
    Olasz konyha Bardi, Carla és társai Kossuth Kiadó, 2005
    Bővebben
    sütés

    Sütünk húst, szalonnát, tojást, halat, zöldségeket, édes és sós süteményeket. Ezen változatos eljárások közös jellemzője, hogy zsírban vagy anélkül nagyobb hőmérsékleten történik. Folyadékokat ritkán, keveset csak nagyobb húsok párolására alkalmazunk, amit a sütés végére teljesen elsütünk. A  hús...
    tovább

    tűzhely

    A gáz- és az elektromos tűzhely és sütő a modern kor találmányai. Van aki az egyikre, van aki a másikra esküszik, bár elmondható, hogy kellő tapasztalattal mindkettő kitűnően használható. A gázsütő gyorsabban felmelegszik, de talán könnyebben is éget, míg az elektromos nem olyan gyorsan felfűthető, de alkalmasabbnak...
    tovább